Práce a vyhoření

Práce a vyhoření: zpět k energii

Když tě práce vyčerpává, další rady o produktivitě nepomůžou. Kurz se soustředí na hranice, odpočinek a malé kroky, které ti pomůžou vrátit energii – bez slibů rychlého řešení. Denní emoční karta ti ukáže, jak se opravdu máš, i když navenek všechno zvládáš.

Jak ti aplikace pomůže

• Denní kroky ke zdravějším hranicím mezi prací a soukromím.
• Můj klid – uklidňující minihry na chvíle napětí.
• Každý den jeden konkrétní krok – krátký text, fakt, mise nebo milník.
• Denní emoční karta: jak se dnes opravdu máš.
• Pravidlo návratu: jeden vynechaný den znamená úkol navíc, dva po sobě restart o stupeň náročněji. Odpověď „Dnes to bylo těžké“ se nepočítá jako vynechání.
• Soukromí: PIN a Face ID, data jen v tvém telefonu, neutrální upozornění.

Začni dnes – stáhni si aplikaci

Brzy v App Store Brzy na Google Play

Jednorázová platba, bez předplatného. Pro 18+.

Aplikace zatím není v obchodech. Odkazy doplníme hned po spuštění.