Rodičovství
Rodičovství s větším klidem – 100 dní
Každý rodič občas zvýší hlas a pak toho lituje. Únava, stres a málo času dělají z klidu vzácnost. Kurz ti dá každý den jeden krok k větší trpělivosti a klidnějším reakcím – bez dokonalých rodičů z obrázků a bez výčitek.
Jak ti aplikace pomůže
- Krátké denní úkoly, které se vejdou do běžného rodinného dne.
- Emoční karta ti pomůže všimnout si, kdy ti docházejí síly.
- Každý den jeden konkrétní krok – krátký text, fakt, mise nebo milník.
- Denní emoční karta: jak se dnes opravdu máš.
- Pravidlo návratu: jeden vynechaný den znamená úkol navíc, dva po sobě restart o stupeň náročněji. Odpověď „Dnes to bylo těžké“ se nepočítá jako vynechání.
- Soukromí: PIN a Face ID, data jen v tvém telefonu, neutrální upozornění.
Začni dnes – stáhni si aplikaci
Brzy v App Store
Brzy na Google Play
Jednorázová platba, bez předplatného. Pro 18+.
Aplikace zatím není v obchodech. Odkazy doplníme hned po spuštění.