Sociální sítě

Méně mobilu a sociálních sítí – 100 dní

Aplikace jsou navržené tak, abys v nich zůstal co nejdéle. Neznamená to, že máš slabou vůli – hraješ proti systému, který je na to stavěný. Za 100 dní si vrátíš kontrolu nad tím, kdy bereš mobil do ruky, a získáš zpět čas na spánek, lidi a večery.

Jak ti aplikace pomůže

• Malé praktické změny v prostředí a návycích – každý den jedna.
• Ranní rutina vítězů: den, který nezačíná scrollováním.
• Každý den jeden konkrétní krok – krátký text, fakt, mise nebo milník.
• Denní emoční karta: jak se dnes opravdu máš.
• Pravidlo návratu: jeden vynechaný den znamená úkol navíc, dva po sobě restart o stupeň náročněji. Odpověď „Dnes to bylo těžké“ se nepočítá jako vynechání.
• Soukromí: PIN a Face ID, data jen v tvém telefonu, neutrální upozornění.

Začni dnes – stáhni si aplikaci

Brzy v App Store Brzy na Google Play

Jednorázová platba, bez předplatného. Pro 18+.

Aplikace zatím není v obchodech. Odkazy doplníme hned po spuštění.