Mateřství

Mateřství v náročných dnech – 100 dní

Mateřství přináší lásku, ale i únavu, osamělost a dny, kdy nevíš, kde ti hlava stojí. Nejsi špatná máma, když je ti těžko. Kurz ti nabídne malé, realistické kroky pro sebe – odpočinek, oporu a péči o vlastní potřeby, i když je na to málo času.

U tohoto tématu je aplikace oporou vedle odborné pomoci, ne její náhradou.

Jak ti aplikace pomůže

• Krátké úkoly, které zvládneš i s malým dítětem.
• Emoční karta – prostor pojmenovat, jak se opravdu máš.
• Každý den jeden konkrétní krok – krátký text, fakt, mise nebo milník.
• Denní emoční karta: jak se dnes opravdu máš.
• Pravidlo návratu: jeden vynechaný den znamená úkol navíc, dva po sobě restart o stupeň náročněji. Odpověď „Dnes to bylo těžké“ se nepočítá jako vynechání.
• Soukromí: PIN a Face ID, data jen v tvém telefonu, neutrální upozornění.

Začni dnes – stáhni si aplikaci

Brzy v App Store Brzy na Google Play

Jednorázová platba, bez předplatného. Pro 18+.

Aplikace zatím není v obchodech. Odkazy doplníme hned po spuštění.