Elternsein

Gelassener als Eltern, Tag für Tag

Alle Eltern werden mal laut und bereuen es danach. Müdigkeit, Stress und wenig Zeit machen Gelassenheit selten. Der Kurs gibt dir jeden Tag einen Schritt zu mehr Geduld und ruhigeren Reaktionen – ohne perfekte Bilderbuch-Eltern und ohne Vorwürfe.

Wie dir die App hilft

• Kurze tägliche Aufgaben, die in einen normalen Familienalltag passen.
• Die Gefühlskarte hilft dir zu merken, wann dir die Kraft ausgeht.
• Jeden Tag ein konkreter Schritt – ein kurzer Text, ein Fakt, eine Mission oder ein Meilenstein.
• Die tägliche Gefühlskarte: Wie geht es dir heute wirklich?
• Die Rückkehr-Regel: Ein verpasster Tag bedeutet eine Zusatzaufgabe, zwei in Folge einen Neustart eine Stufe schwerer. Die Antwort „Heute war es schwer“ zählt nie als verpasster Tag.
• Privatsphäre: PIN und Face ID, Daten nur auf deinem Handy, neutrale Benachrichtigungen.

Fang heute an – hol dir die App

Bald im App Store Bald bei Google Play

Einmalzahlung, kein Abo. Ab 18.

Die App ist noch nicht in den Stores. Die Links ergänzen wir direkt zum Start.