Nękanie i trudne relacje

Nękanie w pracy, upokarzanie albo związek, w którym nie czujesz się bezpiecznie, zostawiają ślady. To nie twoja wina. Kurs pomoże ci krok po kroku nazwać, co się dzieje, wyznaczyć granice i szukać wsparcia u ludzi i instytucji, które mogą pomóc.

W tym temacie aplikacja wspiera cię obok profesjonalnej pomocy – nie zastępuje jej.

Jak pomoże ci aplikacja

Codzienne kroki w stronę granic i własnego wsparcia.
PIN, Face ID i neutralne powiadomienia – ważne, jeśli ktoś kontroluje twój telefon.
Codziennie jeden konkretny krok – krótki tekst, fakt, misja albo kamień milowy.
Codzienna karta emocji: jak naprawdę się dziś czujesz.
Zasada powrotu: jeden opuszczony dzień to dodatkowe zadanie, dwa z rzędu – restart o poziom trudniej. Odpowiedź „Dziś było ciężko” nie liczy się jako opuszczony dzień.
Prywatność: PIN i Face ID, dane tylko w twoim telefonie, neutralne powiadomienia.

Zacznij dziś – pobierz aplikację

Wkrótce w App Store Wkrótce w Google Play

Płatność jednorazowa, bez subskrypcji. Dla osób 18+.

Aplikacji nie ma jeszcze w sklepach. Linki dodamy zaraz po premierze.